Diventare mamma - L'incremento ponderale in gravidanza
Durante la gravidanza, tutte le donne vanno incontro ad un fisiologico incremento ponderale che, entro certi limiti, risulta necessario...
Diventare mamma - Semplici norme igieniche da osservare in gravidanza
Durante la gravidanza è importante adottare alcune semplici norme igienico-sanitarie al fine di evitare le infezioni dovute ai patogeno...
Diventare mamma - Il ruolo dell'acido folico
L'acido folico, vitamina idrosolubile del gruppo B (vit. B9), influisce sulla crescita del feto, in particolare sulla chiusura del tubo...
Diventare mamma - Alimentazione in gravidanza
La gravidanza è un evento biologico straordinario durante il quale la madre ed il nascituro vivono in una simbiosi unica, affettiva e...
Insufficienza venosa e gambe pesanti
Con il termine di insufficienza venosa s’intende una condizione patologica, molto diffusa nella popolazione femminile, caratterizzata...
Allenamento per la materia grigia
Ci permette di pensare, sognare, inventare, muoverci ed amare. È l’organo che regola funzioni e comportamenti, dalle più semplici alle...
Sindrome da Capitan Uncino, come vincere la dipendenza da smartphone
Testa china e smartphone in mano, ecco gli emblemi dell’ossessione per la tecnologia, che anche sulle spiagge porta sempre più persone a...
Chicchi di caffé verde per dimagrire
L'estratto di chicchi di caffè verde, quello non ancora tostato, potrebbe diventare l'ultima moda in termini di supplementi usati per...
L'ormone del sonno
La melatonina è stata studiata nel trattamento dei diversi disturbi del sonno, compresa insonnia e tardo inizio del sonno. La melatonina...
Quali sono i farmaci da mettere in valigia?
La scelta dei medicinali da “mettere in valigia” dipende dalle caratteristiche del viaggio, dalla destinazione, dalla durata e dal tipo...