Allenamento per la materia grigia

Ci permette di pensare, sognare, inventare, muoverci ed amare. È l’organo che regola funzioni e comportamenti, dalle più semplici alle più complesse: la fame, la sete, la temperatura corporea, pensiero, creatività, speranze, emozioni. Eppure il cervello, tra tutti gli organi, è quello meno conosciuto, accessibile, salvaguardato. A differenza di altri organi, ce ne occupiamo solo quando subentra una malattia che lo colpisce. Molte persone, poi, ignorano quanto sia importante nutrirlo ed esercitarlo per mantenerlo efficiente a lungo e contrastare le conseguenze cognitive dell’invecchiamento.

Conoscere il cervello ed esercitarlo nel corso della vita aiuta a mantenerlo in forma a lungo e a contrastare gli effetti dell’invecchiamento. Questo si propone Brainzone, la campagna digitale d’informazione sul cervello e sull’importanza della preservazione delle sue funzioni, ideata e promossa da Novartis Pharmaceuticals con il patrocinio della Società Italiana di Neurologia, AISM e Parkinson Italia onlus. Nel sito dell’iniziativa -www.brainzone.it - si possono trovare molte informazioni utili, una piattaforma con esercizi di brain training per allenare il cervello e un innovativo digital flash mob per favorire la nascita di un vero e proprio movimento che promuove la salute del cervello.